Association
www.autre-rive.net
Bannière réalisée à partir d'un tableau du merveilleux peintre visionnaire Mario Duguay.
Site conçu et réalisé par: Josiane Geuns / Soleilamethyste / Belgique.
Module 2
APPRENDRE LA RELAXATION
Introduction
Le mode de vie actuel génère tensions, stress et solitude. Ce groupe veut offrir la possibilité d'un espace de confiance suffisante où chacun(e) pourra se détendre en expérimentant les techniques appropriées afin de pouvoir les utiliser de manière autonome dans sa vie quotidienne.
Dans ce groupe, c'est surtout le travail de relaxation et le bien-être qui priment. Une place est aussi donnée à la parole et à l'expression du vécu de détente.
APPRENDRE LA RELAXATION
Introduction
Le mode de vie actuel génère tensions, stress et solitude. Ce groupe veut offrir la possibilité d'un espace de confiance suffisante où chacun(e) pourra se détendre en expérimentant les techniques appropriées afin de pouvoir les utiliser de manière autonome dans sa vie quotidienne.
Dans ce groupe, c'est surtout le travail de relaxation et le bien-être qui priment. Une place est aussi donnée à la parole et à l'expression du vécu de détente.
